%3 abonnieren

Gesundes Leben

Fit und gesund

Ab und zu mal nichts [Foto: kedsanee/istockphoto.com ]

Weniger zu essen, dient einem längeren Leben, sagt die Ernährungsberaterin Sabrina Carroll. Regelmäßig eine Fastenwoche einzulegen, kann ein guter Weg zu Gesunderhaltung und körperlicher Fitness sein.