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Gesundes Leben (85 - Frühjahr 2021)

Fit und gesund

Weniger zu essen, dient einem längeren Leben, sagt die Ernährungsberaterin Sabrina Carroll. Regelmäßig eine Fastenwoche einzulegen, kann ein guter Weg zu Gesunderhaltung und körperlicher Fitness sein.

85 - Frühjahr 2021